Sonntag 11. Oktober um 19:00
Angst vor Kontrollverlust, Panik und körperlichen Symptomen wie Herzrasen / Schwindel / Druck der Brust - obwohl ärztlich alles abgeklärt ist?
Warum Ängste trotz Atemübungen und Entspannungstechniken nicht verschwinden – und wie man sie mit einem strukturierten Ansatz nachhaltig bewältigen kann.
Was du nach dem Webinar wissen wirst
Welche Dinge bei einer erfolgreichen Angstbewältigung immer notwendig sind - aber erstaunlicherweise die wenigsten kennen.
Warum der Fokus die ganze Zeit auf den eigenen Symptomen (Schwindel / Herzrasen etz.) liegt und wie man das verhindern kann.
Wie man Rückversicherungen (Wasserflasche, dauernd Blutdruck messen, 100 mal zum Arzt, dauernd googlen etc.) richtig reduziert.
Die verbreitetsten Angst-Mythen, die fast jeder glaubt - aber falsch sind.
Wann / Wie / Wo?
Wann: Sonntag 11. Oktober 19:00 - 20:30Wo: Online via ZOOM (keine Kamera oder Mikrofon erforderlich)Wie: Du bekommst den Link zum Webinar direkt nach der Anmeldung per E-Mail zugesendet (die Teilnahme ist 100% kostenlos)(Empfohlen aber kein MUSS)
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Beim letzten Webinar waren fast alle 500 Plätze vergeben. Für dieses Webinar empfehle ich daher eine frühzeitige Anmeldung.
Servus!
Ich heiße Jakob und habe selbst ca. 4 Jahre unter heftigen Ängsten gelitten.Nach sechs erfolglosen Psychotherapien, Atemübungen und jeder erdenklichen Entspannungstechnik - habe ich einen Ansatz entwickelt, der sich von allen anderen unterscheidet.Wenn man weiß, wie Angst funktioniert, hat sie bald keine Macht mehr über einen.
Disclaimer:
Körperliche Symptome sollten vorher ärztlich abgeklärt werden, bevor man die Angst dahinter in Angriff nimmt.Dieses Webinar ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Betreuung. Falls jemand unter schweren psychischen Belastungen leidet, sollte man vorher mit einem Arzt oder Therapeuten sprechen.
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